Zum Inhalt
Notfall

1. bis 3. Woche

0+0 bis 2+6 · 1. Drittel

Befruchtung und Einnistung

Euer Baby

Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode. Eisprung und Befruchtung liegen erst etwa zwei Wochen später.1

Die befruchtete Eizelle wandert in vier bis fünf Tagen zur Gebärmutter und teilt sich dabei. Dann nistet sie sich in der Schleimhaut ein.1

Aus einem Teil der Zellen wird der Embryo. Aus dem anderen entstehen Plazenta, Fruchtblase und Fruchtwasser.1

Deine Partnerin

Ihre Periode bleibt erst gegen Ende der 4. SSW aus.1

Folsäure sollte sie schon mindestens vier Wochen vor der Empfängnis nehmen. Empfohlen sind 400 µg am Tag bis zum Ende der 12. SSW.2

Die Empfehlung lautet: kein Alkohol, schon bei Kinderwunsch nicht.3

Was du tun kannst

  • Rauchst du, hör am besten jetzt auf. Die Empfehlung gegen Zigaretten und andere Nikotinprodukte gilt für Paare mit Kinderwunsch, also auch für dich.4
  • Schaffst du das nicht sofort, rauch nie in der Wohnung oder im Auto. Rauch in der Wohnung schadet dem Kind.4,5

Quellen

  1. 1BIÖG, familienplanung.de: 1.–4. SSW (Stand 13.06.2024)
  2. 2Netzwerk Gesund ins Leben: Supplement Folsäure (Stand 06.07.2026)
  3. 3Netzwerk Gesund ins Leben: Alkohol vor und in der Schwangerschaft (Stand 06.07.2026)
  4. 4Netzwerk Gesund ins Leben: Nikotin und Cannabis vor und in der Schwangerschaft (Stand 06.07.2026)
  5. 5BIÖG, familienplanung.de: Gemeinsam durch die Schwangerschaft, für Väter und Co-Mütter (Stand 13.06.2024)

Stand 23. Oktober 2026