22. Woche

21+0 bis 21+6 · 2. Drittel

Saugen üben, Schlafrhythmus finden, Kurs buchen

Auf einen Blick

Gewicht

Ø 398 g → 476 g¹

Normale Spanne am Ende der Woche: 412 g bis 548 g (10. bis 90. Perzentile)

Länge

Etwa 28 cm vom Scheitel bis zur Ferse, als Richtwert.²

Durchschnittswerte. Ultraschall-Schätzungen sind ungenau, und ob euer Kind gut wächst, beurteilt eure Ärztin.

Es übt Saug- und Atembewegungen.²

Ein Rhythmus aus Schlafen und Wachsein entsteht. Geräusche und Stimmen von außen hört es.²

Ihr Gang wird unsicherer. Rückenschmerzen und Hämorrhoiden sind häufig.²

Bei Normalgewicht nimmt eine Frau in der ganzen Schwangerschaft etwa 10 bis 16 kg zu.^3,4

Mit 21+6 endet das Zeitfenster für den zweiten Ultraschall, also mit dieser Woche.⁵

Bucht jetzt einen Geburtsvorbereitungskurs. Empfohlen ist er im letzten Drittel, aber Plätze sind oft früh vergeben.^6,7
Neben Paarkursen gibt es Infoabende nur für Väter und kompakte Männerkurse an einem Tag oder Wochenende.⁸
Ist sie gesetzlich versichert, zahlt die Kasse ihren Kurs. Ob deine Gebühr übernommen wird, ist unterschiedlich geregelt. Frag vorher bei deiner Kasse nach.^8,6

Stand 23. Oktober 2026