Die Geburt
Wie eine Geburt abläuft
Die Phasen einer Geburt und wie lange sie beim ersten Kind ungefähr dauern.
28. SSW bis Geburt
Wie lange eine Geburt dauert
Beim ersten Kind dauert es oft mehr als zwölf Stunden bis zum ersten Schrei.1
Die Angaben für die ganze Geburt reichen von 4 bis 18 Stunden. Beim ersten Kind sind es meist 8 bis 18 Stunden.2, 3
Die Angaben zur Gesamtdauer reichen von 4 bis 18 Stunden. Beim ersten Kind sind es meist 8 bis 18 Stunden.2, 3
Die Leitlinie unterscheidet vier Phasen: Latenzphase, Eröffnungsphase, Austreibungsphase und Nachgeburtsphase.4
Die hier genannte Leitlinie ist die Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin von DGGG, OEGGG und SGGG. Die Gültigkeit der Leitlinie war bis 21.12.2025 angegeben. Ob es inzwischen eine überarbeitete Fassung gibt, konnten wir nicht prüfen.5, 4
Latenzphase
Die Latenzphase beginnt, wenn die Wehen anfangen. Die Phase endet, wenn der Muttermund 4 bis 6 cm offen ist.4
Die Latenzphase reicht vom Beginn der Wehen, bis der Muttermund 4 bis 6 cm offen ist.4
Die Latenzphase kann Stunden bis Tage dauern. Die Leitlinie nennt dafür keine feste Dauer.6, 4
Sie kann sich über Stunden bis Tage ziehen. Eine feste Dauer legt die Leitlinie nicht fest.6, 4
Eröffnungsphase
In der aktiven Eröffnungsphase öffnet sich der Muttermund weiter. Aus 4 bis 6 cm werden 10 cm. Dann ist der Muttermund ganz offen.4
In der aktiven Eröffnungsphase öffnet sich der Muttermund weiter, von 4 bis 6 cm bis ganz auf 10 cm.4
Beim ersten Kind dauert diese Phase lange. Die Angaben reichen von 8 bis 18 Stunden.3, 7, 6
Beim ersten Kind dauert sie lange. Die Angaben reichen von 8 bis 18 Stunden.3, 7, 6
Für die Eröffnungsphase beim ersten Kind nennt familienplanung.de 8 bis 14 Stunden, frauenaerzte-im-netz.de 10 bis 12 Stunden. Britische Angaben nennen für die aktive Phase 8 bis 18 Stunden.3, 7, 6
Ab dem zweiten Kind geht es meist schneller. Eine Quelle nennt etwa 6 bis 8 Stunden.7
Ab dem zweiten Kind geht es meist schneller, genannt werden etwa 6 bis 8 Stunden.7
Nach der Leitlinie gilt beim ersten Kind: Öffnet sich der Muttermund in 4 Stunden um weniger als 2 cm, ist das verzögert.4
Öffnet sich der Muttermund beim ersten Kind in vier Stunden um weniger als 2 cm, gilt das als verzögert. So legt es die Leitlinie fest.4
Der Übergang zur Austreibungsphase gilt als besonders anstrengend.7
Austreibungsphase
Die Austreibungsphase beginnt, wenn der Muttermund ganz offen ist. Am Anfang hat sie vielleicht noch keinen Drang zu pressen.4
Sie beginnt, wenn der Muttermund ganz offen ist. Zunächst kann der Pressdrang noch fehlen.4
In der aktiven Phase ist euer Baby schon zu sehen. Sie hat Pressdrang oder schiebt aktiv mit.4
Die Zeit, in der sie presst, dauert beim ersten Kind meist 30 bis 40 Minuten. Die ganze Austreibungsphase kann bis zu 2 Stunden dauern.7, 3
Die eigentliche Pressphase dauert beim ersten Kind meist 30 bis 40 Minuten. Die ganze Austreibungsphase kann bis zu zwei Stunden dauern.7, 3
Nach der Leitlinie gilt beim ersten Kind: Geht es in der aktiven Phase mehr als 2 Stunden nicht genug voran? Dann ist die Phase verlängert. Nach mehr als 3 Stunden spricht die Leitlinie von einem Geburtsstillstand.4
Geht es in der aktiven Phase mehr als zwei Stunden nicht genug voran, gilt das beim ersten Kind als verlängert. Nach mehr als drei Stunden spricht die Leitlinie von einem Geburtsstillstand.4
Dauert diese Phase lange und ist sie vom Pressen erschöpft? Dann kann eine Saugglocke helfen.3
Zieht sich diese Phase lange hin und ist sie vom Pressen erschöpft, kann eine Saugglocke helfen.3
Eine Saugglocke kommt auch infrage, wenn die Herztöne eures Babys auf Stress hindeuten. Der Muttermund muss dafür ganz offen sein.3
2024 kamen in Deutschland 7,2 % der Kinder mit Saugglocke oder Zange zur Welt, davon 97,7 % mit Saugglocke. Die Zange wird kaum noch benutzt, weil Frauen dabei häufiger verletzt werden.8, 3
Nachgeburt
Nach der Geburt löst sich die Plazenta. Diese letzte Phase heißt Nachgeburtsphase.4
Diese Phase dauert meist 10 bis 30 Minuten.7
Meist dauert sie 10 bis 30 Minuten.7
Wird dafür Oxytocin gegeben, gilt die Phase nach mehr als 30 Minuten als verlängert. Wartet das Team ab, gilt das nach mehr als 60 Minuten.4
Nach der Leitlinie wird euer Baby frühestens 1 Minute nach der Geburt abgenabelt. Ausnahmen gibt es bei Problemen. Das Abnabeln soll möglichst in den ersten 5 Minuten geschehen.4
Nach der Leitlinie wird euer Baby frühestens nach einer Minute und möglichst vor fünf Minuten abgenabelt. Bei Problemen gibt es Ausnahmen.4
Möchte sie, dass später abgenabelt wird? Dann soll das Team das respektieren.4
Wünscht sie sich, später abzunabeln, soll das Team das respektieren.4
Was du tun kannst
- Rechne beim ersten Kind mit vielen Stunden. Pack energiereiche Snacks und etwas zu trinken auch für dich ein.1, 9
- Möchte sie, dass später abgenabelt wird? Sprecht das schon beim Anmeldegespräch an. Dort könnt ihr Wünsche in die Unterlagen schreiben lassen.4, 10
- Wünscht sie sich ein spätes Abnabeln, sprecht das schon beim Anmeldegespräch an. Dort lassen sich Wünsche in den Unterlagen festhalten.4, 10
Quellen
- 1familienplanung.de (BIÖG): Väter und Co-Mütter: Bei der Geburt dabei sein
- 2gesund.bund.de (BMG), geprüft vom Deutschen Hebammenverband: Geburt (Wie verläuft eine Geburt?)
- 3familienplanung.de (BIÖG): Wie verläuft eine Geburt?
- 4Thieme / DGGG: Abou-Dakn M et al.: Vaginal Birth at Term – Part 2. Geburtsh Frauenheilkd 2022;82(11):1194–1248
- 5Thieme / DGGG: Abou-Dakn M et al.: Vaginal Birth at Term – Part 1. Guideline of the DGGG, OEGGG and SGGG (S3, AWMF 015/083). Geburtsh Frauenheilkd 2022;82(11):1143–1193
- 6NHS (UK): The stages of labour and birth
- 7frauenaerzte-im-netz.de (BVF mit DGGG): Geburtsphasen
- 8IQTIG: Bundesauswertung Perinatalmedizin: Geburtshilfe (PM-GEBH), Auswertungsjahr 2025, Erfassungsjahr 2024
- 9familienplanung.de, © BIÖG: Checkliste „Meine Kliniktasche“ (PDF)
- 10familienplanung.de (BIÖG): Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten?
Stand 27. Oktober 2026