Die Geburt
Wann ihr losfahrt
Woran ihr merkt, dass die Geburt beginnt, und wann ihr losfahrt, die Hebamme anruft oder die 112 wählt.
28. SSW bis Geburt
Erste Anzeichen
Diese Zeichen können zeigen, dass die Geburt beginnt: leichte Vorwehen, die unregelmäßig kommen. Rückenschmerzen, die stärker werden. Häufiger Stuhldrang oder leichter Durchfall.1
Mögliche Anzeichen für den Geburtsbeginn sind unregelmäßige leichte Vorwehen, zunehmende Rückenschmerzen, häufiger Stuhldrang oder leichter Durchfall.1
Auch der Schleimpfropf kann abgehen. Er kann blutig sein. Das passiert manchmal schon Tage vor der Geburt. Geht nur der Schleimpfropf ab, müsst ihr meist nicht sofort in die Klinik.1,2
Auch der Schleimpfropf kann abgehen, er kann blutig sein. Das passiert manchmal schon Tage vor der Geburt. Allein ist es meist kein Grund, sofort in die Klinik zu fahren.1,2
Den Abgang des Schleimpfropfs nennt man auch „Zeichnen“. Er zeigt, dass die Geburt näher rückt.3
Vorwehen oder Geburtswehen
Vorwehen sind unregelmäßig, kurz und leicht.1
Geburtswehen kommen regelmäßig, etwa alle 5 bis 15 Minuten. Jede Wehe dauert etwa eine Minute. Während einer Wehe muss sie sich aufs Atmen konzentrieren.1
Geburtswehen kommen regelmäßig, etwa alle 5 bis 15 Minuten. Sie dauern etwa eine Minute. Dabei muss sie sich aufs Atmen konzentrieren.1
Am Anfang kommen Eröffnungswehen alle 5 bis 20 Minuten. Jede Wehe dauert dann 30 bis 60 Sekunden. Später werden die Wehen länger, häufiger und schmerzhafter.3
Am Anfang dauern Eröffnungswehen 30 bis 60 Sekunden und kommen alle 5 bis 20 Minuten. Dann werden sie länger, häufiger und schmerzhafter.3
Die Faustregel fürs Losfahren
Bekommt ihr euer erstes Kind? Dann fahrt los, wenn die Wehen etwa eine Stunde lang regelmäßig alle 5 Minuten kommen. Jede Wehe dauert dann etwa eine Minute. Die Wehen lassen sich nicht mehr wegatmen.1
Beim ersten Kind fahrt ihr los, wenn die Wehen etwa eine Stunde lang regelmäßig alle fünf Minuten kommen. Sie dauern dann etwa eine Minute und lassen sich nicht mehr wegatmen.1
Ab dem zweiten Kind fahrt ihr los, wenn die Wehen regelmäßig alle zehn Minuten kommen.1
Habt ihr eine lange Anfahrt, fahrt früher los.1
Andere deutsche Ratgeber sagen: Fahrt los, wenn die Wehen regelmäßig alle 5 bis 10 Minuten kommen.2,4
Andere deutsche Ratgeber nennen allgemein regelmäßige Wehen alle 5 bis 10 Minuten als Zeichen zum Aufbruch.2,4
In der Klinik müsst ihr meist nicht vorher anrufen. Plant ihr die Geburt im Geburtshaus oder zu Hause? Dann ruft die Hebamme an.1
Vorher in der Klinik anzurufen, ist in der Regel nicht nötig. Plant ihr eine Geburt im Geburtshaus oder zu Hause, ruft ihr die Hebamme an.1
Blasensprung
Platzt die Fruchtblase, ist das kein Grund zur Panik. Fahrt ruhig und zügig in die Geburtsklinik. Das gilt auch, wenn sie noch keine Wehen hat.1,2,3
Platzt die Fruchtblase, ist das kein Grund zur Panik. Fahrt ruhig und zügig in die Geburtsklinik, auch wenn noch keine Wehen da sind.1,2,3
Sie muss auf dem Weg in die Klinik meist nicht liegen.1,3
Im Liegen transportiert werden muss sie dafür meist nicht.1,3
Der Grund für die Eile: Kommt das Fruchtwasser vor den Wehen, besteht ein Risiko für eine Infektion und eine Frühgeburt.3
Fruchtwasser ist klar und flüssig. Es riecht neutral bis leicht süßlich. Spannt sie den Beckenboden an, hört es trotzdem nicht auf zu fließen.1
Fruchtwasser ist klar und flüssig und riecht neutral bis leicht süßlich. Sie kann es nicht stoppen, indem sie den Beckenboden anspannt.1
Fruchtwasser ist klar und flüssig und riecht neutral bis leicht süßlich. Sie kann es nicht stoppen, indem sie den Beckenboden anspannt.1
Plant ihr eine Hausgeburt, sagt nach einem Blasensprung sofort der Hebamme Bescheid.1
Sofort melden, auch ohne Faustregel
Bewegt sich euer Baby weniger als sonst? Oder anders als sonst? Dann ruft sofort im Kreißsaal oder bei der Hebamme an. Das gilt auch nachts. Wartet nicht bis zum nächsten Tag.5,6
Bewegt sich euer Baby weniger oder anders als sonst, ruft sofort im Kreißsaal oder bei der Hebamme an. Das gilt auch nachts. Wartet nicht bis zum nächsten Tag.5,6
Ihr müsst keine Tritte zählen. Wichtig ist: Bewegt sich euer Baby anders als gewohnt? Dann nutzt kein Herzton-Gerät für zu Hause. Ruft stattdessen sofort im Kreißsaal oder bei der Hebamme an.6
Tritte zählen müsst ihr nicht. Wichtig ist, ob sich das gewohnte Muster eures Babys ändert. Nutzt dann kein Herzton-Gerät für zu Hause, sondern ruft sofort an.6
Hat sie Wehen vor 37+0, also bis zum Ende der 37. SSW? Dann ruft auch sofort im Kreißsaal oder bei der Hebamme an. Bis dahin zählt eine Geburt als Frühgeburt.5,7
Hat sie Wehen vor 37+0, also bis zum Ende der 37. SSW, ruft ebenfalls sofort im Kreißsaal oder bei der Hebamme an. Bis dahin zählt eine Geburt als Frühgeburt.5,7
Hat sie Wehen vor 37+0, also bis zum Ende der 37. SSW, ruft ebenfalls sofort im Kreißsaal oder bei der Hebamme an. Bis dahin zählt eine Geburt als Frühgeburt.5,7
Dauert eine Wehe länger als 2 Minuten? Dann meldet euch auch sofort. Das gilt auch, wenn 6 oder mehr Wehen in 10 Minuten kommen.5
Dauert eine Wehe länger als zwei Minuten, meldet euch ebenfalls sofort. Das gilt auch bei sechs oder mehr Wehen in zehn Minuten.5
Meldet jede Blutung sofort. Blutet sie so stark wie bei einer Periode oder stärker? Dann fahrt sofort in die Geburtsklinik. Das gilt auch, wenn sie blutet und dazu starke Bauchschmerzen oder Schwindel hat. Wird sie ohnmächtig, ruf die 112.5,8,9,10
Jede Blutung meldet ihr sofort. Blutet sie so stark wie bei einer Periode oder stärker oder hat sie dazu starke Bauchschmerzen oder Schwindel, fahrt sofort in die Geburtsklinik. Wird sie ohnmächtig, ruf die 112.5,8,9,10
Zittert sie bei einer Blutung? Oder geht mit dem Blut Fruchtwasser ab? Dann fahrt auch sofort in die Geburtsklinik.8,9
Fahrt auch sofort in die Geburtsklinik, wenn sie bei einer Blutung zittert oder wenn mit dem Blut Fruchtwasser abgeht.8,9
Britische Empfehlungen raten gleich zum Notruf, wenn sie so stark wie bei einer Periode oder stärker blutet. Dasselbe gilt dort bei einer Blutung mit starken Bauchschmerzen, Schwindel, Zittern, Ohnmacht oder Fruchtwasser.9
Hat sie bei einer Blutung Schulterschmerzen? Oder ist eine Binde schnell durchgeblutet? Dann raten britische Empfehlungen: Wähl gleich den Notruf. In Deutschland ist das die 112.9,10
Hat sie bei einer Blutung Schulterschmerzen oder ist eine Binde schnell durchgeblutet, raten britische Empfehlungen gleich zum Notruf. In Deutschland ist das die 112.9,10
Was du tun kannst
- Prüft vorher, wie lange ihr bis zur Klinik braucht. Ist der Weg lang, fahrt ihr früher los.1
- Schreib auf, wann eine Wehe beginnt und wie lange die Wehe dauert. So seht ihr leichter, ob die Wehen regelmäßig kommen.
- Schreib mit, wann eine Wehe beginnt und wie lange sie dauert. So seht ihr leichter, ob sie regelmäßig kommen.
- Speichere die Nummern von Kreißsaal und Hebamme in deinem Handy.
Passt dazu
Quellen
- 1familienplanung.de (BIÖG): Wie verläuft eine Geburt?
- 2gesund.bund.de (BMG), geprüft vom Deutschen Hebammenverband: Geburt (Wie verläuft eine Geburt?)
- 3BIÖG, familienplanung.de: 37.–40. SSW (Stand 13.06.2024)
- 4frauenaerzte-im-netz.de (BVF mit DGGG): Geburtsphasen
- 5NHS (UK): The stages of labour and birth
- 6NHS: Your baby's movements (geprüft 08.07.2024)
- 7BIÖG, familienplanung.de: Frühgeburt: Wenn es der Nachwuchs eilig hat (Stand 25.07.2024, geprüft 25.02.2025)
- 8BIÖG, familienplanung.de: Beschwerden in der Schwangerschaft: Blutungen (Stand 11.06.2024)
- 9NHS: Vaginal bleeding in pregnancy (geprüft 17.02.2026)
- 10Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV): 116117: Ärztlicher Bereitschaftsdienst
- 11London Ambulance Service NHS Trust: Advice if you are due to give birth
Stand 27. Oktober 2026