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Notfall

20. Woche

19+0 bis 19+6 · 2. Drittel

Halbzeit: Bewegungen spüren, bald auch mit deiner Hand

Auf einen Blick

Gewicht
Ø 272 g → 330 g1,2

Normale Spanne am Ende der Woche: 286 g bis 380 g (10. bis 90. Perzentile)

Länge

Etwa 26 cm, ab jetzt vom Scheitel bis zur Ferse angegeben. Bis zur 19. SSW stand hier die Länge bis zum Steiß, daher der große Sprung. Im Ultraschall wird diese Länge nicht gemessen, der Wert ist ein Richtwert.3,4

Durchschnittswerte. Ultraschall-Schätzungen sind ungenau, und ob euer Kind gut wächst, beurteilt eure Ärztin.

Euer Baby

Unter den Anlagen der Milchzähne bilden sich schon die bleibenden Zähne.3

Sein Geschmackssinn entwickelt sich. Manchmal nuckelt es am Daumen.5

Deine Partnerin

Ihre Bänder lockern sich. Schmerzen im Becken und an der Schambeinfuge sind häufig.3,5

Beim ersten Kind spüren viele Frauen die ersten Bewegungen ab etwa der 20. bis 21. Woche.6

Vorsorge

Steht der zweite Ultraschall noch aus, ist dafür bis 21+6 Zeit.4

Was du tun kannst

  • Leg abends die Hand auf ihren Bauch, wenn sie mag. Ab etwa jetzt kannst du Bewegungen fühlen. Manchmal folgt das Baby einer warmen Hand.7,8
  • Macht zur Halbzeit eine Liste für die zweite Hälfte: Geburtsvorbereitungskurs, Geburtsort, Elternzeit und Elterngeld. Kurse und Kliniken sind oft früh ausgebucht.9,10

Quellen

  1. 1WHO / PLOS: Kiserud T et al.: The World Health Organization Fetal Growth Charts. PLOS Med 2017;14(1):e1002220, Tabelle 11 (geschätztes Gewicht)
  2. 2PLOS / WHO-Autorengruppe: Kiserud T et al.: The World Health Organization Fetal Growth Charts: A Multinational Longitudinal Study of Ultrasound Biometric Measurements and Estimated Fetal Weight. PLOS Med 2017;14(1):e1002220
  3. 3NHS (Best Start in Life): Week-by-week guide to pregnancy, Wochen 4–41
  4. 4Gemeinsamer Bundesausschuss: Mutterschafts-Richtlinien, Fassung 16.07.2026, in Kraft 25.08.2026
  5. 5BIÖG, familienplanung.de: 17.–20. SSW (Stand 13.06.2024)
  6. 6BVF, frauenaerzte-im-netz.de: Schwangerschaftsdrittel (Bearbeitung 15.03.2018)
  7. 7BIÖG, familienplanung.de: Gemeinsam durch die Schwangerschaft, für Väter und Co-Mütter (Stand 13.06.2024)
  8. 8BIÖG, familienplanung.de: 29.–32. SSW (Stand 13.06.2024)
  9. 9BIÖG, familienplanung.de: 9.–12. SSW (Stand 13.06.2024)
  10. 10BIÖG, familienplanung.de: 21.–24. SSW (Stand 13.06.2024)
  11. 11BIÖG, familienplanung.de: Kopfschmerzen in der Schwangerschaft (Stand 13.06.2024)
  12. 12NHS: Pre-eclampsia (geprüft 23.03.2026)

Stand 23. Oktober 2026